脸书刷观看量（脸书点赞最多）

如果开始停用脸书，对你的生活将带来至少6个好的改变！

编辑/霍楚昀

你有计算过你一天花多少时间在脸书上吗？当然，这也许并不是件坏事，脸书也确实增加了我们的生活便利性。但已经有研究显示，我们在社交媒体上花的时间愈多，就有愈高的机率得到忧郁症！

Successful Culture的创办人与CEO，Marissa Levin表示，自从她开始脱离脸书之后，发现这个决定替她的生活带来不少正面影响！如果你想知道有什么好处，就来看看她怎么说吧。

1. 睡得更好

根据宾州州立大学的一项研究，有高达三分之二的受访者表示，由于使用脸书等社交媒体，导致焦虑、睡眠困难。社交媒体会迫使人们不断地检查页面最新状态以及通知。并且在这项研究中，有超过一半的受访者在无法使用社交媒体时，会感到焦躁不安。

2. 更懂得享受自己的生活

你发现了吗？脸书对我们最具毁灭性的心理影响之一，就是因为我们总是倾向于把自己和别人进行比较，而你的好友、纷丝团在脸书上那些光鲜亮丽的照片，让我们有不如人的感觉。也就是说，社交媒体降低了我们欣赏自已、享受属于自己生活的能力。其实，别人的生活真的像脸书上表现出来得那么好吗？

3. 工作更有效率、更专注

根据加利福尼亚大学的某项研究显示，当人们工作到一半被打断的时候，通常需要23分钟又15秒的时间才能重新回到工作的节奏上。基本上，一次想要进行多重任务是不可能的。Marissa Levin表示，当她停止使用社交媒体之后，生产力迅速增加，销售量也上升了，这就是一个很清楚的证据。

4. 巩固亲近的关系

一开始停用社交媒体的时候，Marissa Levin也曾担心，是否会因此失去与朋友的联系。但相反的，透过简讯、电话和聚会，一些本来就比较亲近的朋友反而关系更加紧密了。

5. 减缓压力

如果你也是脸书重度使用者，一定也有发现，脸书上总是充斥着正面的讯息。即使那是善意的，过多不间断的正面讯息仍旧会造成我们的压力，并产生负面影响。这就好像是，我们假如没有感到「强大」、「快乐」、「积极」等等正面的能量，就是有问题的，跟大家格格不入的。哈佛大学的研究员也分享，持续的正面讯息会形成一种压力，抑制我们的消极情绪，而这正是促成忧郁症的因素之一。

6. 相信当下的自己比以前更好

Marissa Levin表示，在使用脸书时，她发现了一个趋势：使用者总是想把能提升个人形象的图片捕捉下来，然后张贴在墙上。比起眼前的事物，他们更在意的似乎是在网路上与他人的互动。直到停用社交媒体之后，取而代之的，就是与最重要的人分享重要的时刻！这不但提升了个人的生活隐私，也拉近了与亲近人们的关系，并且重新建立起生活与工作的界线。

最后，Marissa Levin表示，社交媒体在她自己的职业生涯中依然扮演着很重要的角色，只是在她的个人生活中所占的比重变小了。

参考来源：Inc.

qq邮箱收不到脸书验证码

Qq邮箱在以下情况下无法接收验证码:

1.由于延迟和其他原因，验证码尚未发布。

在这种情况下，您可以刷新网页或稍后再次尝试发送。

2.验证码已经收到，但是邮箱服务器判断是垃圾邮件，自动转到垃圾箱。

这种情况下，可以在邮箱首页自助查询中查看是否有记录。

如果以上方法都找不到验证码，可以点击界面中的重新发送或者发送到另一个邮箱。

验证码(Verification code)是图灵测试(Turing Test)全自动区分计算机和人类的缩写，是一个公共的全自动程序，用来区分用户是计算机还是人类。

可以防止恶意密码破解、刷票和论坛灌水，有效防止黑客通过暴力破解特定程序不断尝试登录特定注册用户。其实使用验证码是现在很多网站比较流行的方式，我们也用比较简单的方式实现了这个功能。这个问题可以由计算机生成和判断，但只有人类才能解决。因为计算机不能回答CAPTCHA的问题，所以回答问题的用户可以算是人。

相干性好是什么意思，看到好多激光方面书籍上都在说。那激光的相干性好的评判的量度是什么？大神指导一下

相干性包括两个方面，时间相干和空间相干，好像激光一般考虑时间相干吧，有一个标准是激光的相干长度，相干长度越大，相干性越好

facebook是什么意思

Facebook是美国的一个社交网络服务网站，创立于2004年。

详细内容

Facebook（脸书）是美国的一个社交网络服务网站 ，创立于2004年2月4日，总部位于美国加利福尼亚州帕拉阿图，2012年3月6日发布Windows版桌面聊天软件Facebook Messenger 。主要创始人马克·扎克伯格。

Facebook是世界排名领先的照片分享站点，截至2013年11月每天上传约3.5亿张照片。截至2012年5月，Facebook拥有约9亿用户。Facebook的总部设在硅谷的门洛帕克（Menlo Park）——1 Hacker Way [ 。从2006年9月11日起，任何用户输入有效电子邮件地址和自己的年龄段，即可加入。2015年8月28日，单日用户数突破10亿。