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德昂族创世史诗达古达楞格莱标6诗释

亚楞达楞细商量，砍来竹术搭屋架， 割来茅草盖起房，水里引来鸡鹅鸭， 山中牵回猪牛羊，百草结籽来报恩， 人类从此有食粮.达楞亚楞的子孙， 种出葫芦做芦笙，砍根青竹做吐良， 竹箴做出巧口弦，掏空树心敲大鼓， 捏搓黄铜做钹鋩，祖先恩情世代唱. 第六章 德昂族人民对祖先的缅怀、感恩。

达古达楞格莱标是流传于云南省德宏傣族景颇族自治州德昂族的民间创世神话史诗。达古达楞格莱标是德昂族先民植物崇拜（茶神）的自然产物，是“集体创作的部落故事”。作为德昂民间文学的代表作，它的产生时间虽然难以考证，但可以确定的是，它一直是通过世代口头流传的方式发展的。

《达古达楞格莱标古歌》是德昂族的创世神话史诗，以下是其简介：含义：《达古达楞格莱标》在德昂语中意为“最早的祖先传说”。地位：它是德昂族迄今发掘、整理并出版的唯一一部创世史诗，并被收录为国家级非物质文化遗产保护名录。

德昂族的传统文化中，茶文化独树一帜，其中《达古达楞格莱标》被列为国家级非物质文化遗产，这部创世史诗讲述了德昂族独特的起源故事。它提出，人类起源于茶树，德昂族被视为茶树的后代，这反映了他们原始而独特的思考方式和价值观。在《达古达楞格莱标》的棍术表演中，茶叶被赋予了生命和神圣意义。

高度成功人士都有哪些业余爱好?

1、喜欢艺术类形式，比如画画，音乐，跳舞等等，这些也是成功人士的首选，成功人士之所以成功，不仅是因为他的专业方面有足够专业研究，也是因为他们在业余时间有充分的活动，去帮助他们平衡和释放自己内心的压力。成功人士还有一个最重要的业余爱好是读书，他们需要不断的学习，甚至学习已经成为一种习惯。

2、成熟男人有爱心有社会责任感有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血…这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。

3、他们把自己的兴趣爱好发展成为副业，循序渐进发展副业比专注于一个领域的目标更加的高效，同时这种生活方式和赚钱方式让他们乐在其中。首先成为一名素质过硬的单杠青年 大部分斜杠青年都有过硬的单项技能，并且围绕这项技能逐渐的向周边领域拓展。只有单项技能过硬，才能使斜杠成为可能。

4、实际上，许多成功人士都有自己的业余爱好，而这些爱好往往成为了他们职业道路上的助力。例如，乔布斯对音乐的热爱激发了他对创新的追求；而史蒂芬·霍金对宇宙的热爱让他在科学领域取得了非凡成就。同样地，如果你对舞蹈充满热情，你可以将这份热情转化为一种职业优势。

5、同时，业余时间也是培养个人兴趣和爱好的重要时期。通过参与自己感兴趣的活动和社团，人们可以结交志同道合的朋友，拓展人际关系网络，为人生增添更多的色彩和乐趣。案例与启示 许多成功人士都深知业余时间的重要性，并充分利用这段时间进行自我提升和成长。

6、哈登是一位虔诚的基督教徒，有消息称哈登选择13号，也是因为自己是基督教徒的原因，因为13代表耶稣。 2【哈登业余爱好竟是唱歌】 哈登曾表示自己是火箭唱歌最难听的球员，而他的业务爱好就是唱歌，也曾经在节目中表示自己梦想当一名歌手。

如何过上简单的生活?

1、要培养独处的能力，可以创设一个简单安静的环境，如书房或自己的房间，学会面对孤独，享受一个人的时间。通过表达性书写等方式，进一步理清内心的想法和思绪，让自己逐渐静下来，关注自我，感受内心的平静和力量。用心生活，珍惜当下 杨绛先生曾说：“看天上的月，吹人间的风。过平常的日子，该有的，总会有。

2、拥抱充实和存储系统 秩序是生活中一件必要的事情。简单生活方式充满秩序。在平时整理好资料和文件，就不需要在检索时花费太多时间和精力。拥抱“节俭”和“简约主义”许多人避谈节俭和节约，因为这意味着要放弃自己钟爱的每件事情。

3、只购买“活 下去”的物品，衣食住行都满足即可。2）重 品质，轻数量。如果想要极 简生活，购买的物品的品 质很关 键。因为如果品 质不好，你只能用数量来凑，从服装到生活用品都是如此。3）购买物品只选择“基本功 能”。

ladygaga的资料

艺名：LadyGaGa原名：JoanneStefaniGermanotta中文译名：嘎嘎夫人、女神卡卡其风格明显受到经典华丽摇滚歌手如Queen、DavidBowie和1980年代POP歌手如Madonna和MichaelJackson影响。其艺名LadyGaGa就是由皇后乐队的一首大热歌曲《RadioGaga》的谐音而来。

Lady Gaga身高155cm，1986年3月28日出生于美国纽约曼哈顿，美国流行女歌手、词曲创作者、慈善家、演员。

LadyGaga，原名StefaniJoanneAngelinaGermanotta，出生于美国纽约曼哈顿，1986年3月28日。她不仅是唱作歌手，还是一名舞者。在纽约大学短暂学习后，她选择了退学，全心投入音乐事业。她的音乐之路始于2008年10月28日，从那时起，她以独特的风格和大胆的形象迅速获得了全球粉丝的喜爱。

5secondsofsummer是谁

1、SecondsofSummer是一支2011年12月于悉尼成立的澳大利亚流行朋克乐队。成员包括LukeHemmings（主唱/吉他）MichaelClifford（主音吉他/和声）CalumHood（主唱/贝斯）AshtonIrwin（鼓手/演唱）。首张同名专辑已在世界各地陆续上架，首周销量空降69个国家和地区iTunes专辑榜冠军。

2、Seconds of Summer（5SOS）是一支在2011年12月于澳大利亚悉尼成立的流行朋克乐队。乐队由Luke Hemmings（主唱/吉他）、Michael Clifford（主音吉他/和声）、Calum Hood（主唱/贝斯）和Ashton Irwin（鼓手/演唱）组成。

3、应该是 5秒的夏天 /五秒盛夏 /到暑五秒 5 Seconds of Summer是一支2011年12月于悉尼成立的澳大利亚流行朋克乐队。成员包括Luke Hemmings（主唱/吉他） Michael Clifford（主音吉他/和声） Calum Hood（主唱/贝斯）Ashton Irwin（鼓手，演唱）。

4、teeth的歌曲名称叫《teeth》，发行于2019年8月9日，由美国流行歌手五位一体（5 Seconds of Summer）演唱。读音为[tiθ]。

5、Shes Kinda Hot 歌手：5 Seconds Of Summer 语言：英语 所属专辑：Shes Kinda Hot 发行时间：2015-07-17。

为什么程序员要经常加班到深夜

1、有些公司为员工提供休息的房间，并给予加班补贴。工作升级或测试等任务往往会在深夜进行，这通常是因为此时的工作环境较为安静，有利于高效完成任务。程序员的工作强度和工作时间因项目需求、公司文化和个人工作习惯而有所不同。

2、大厂程序员压力普遍较大，但也因岗位、部门及个人适应能力而异。压力主要体现在以下几个方面：一是高强度工作节奏，多数岗位存在频繁加班现象，部分员工需工作至深夜甚至凌晨，周末加班也较常见，长期高压状态对身心健康有一定影响。

3、加班普遍：IT行业是公认的加班最多的行业之一，程序员经常需要长时间对着电脑编程、测评、调试。工作强度大：遇到新工程或技术研发时，加班到深夜甚至凌晨一两点都是常态。健康风险：长时间的工作和缺乏运动可能导致健康问题，如“过劳死”的平均年龄仅为39岁。

4、保持身体健康，合理工作与休息，这有助于保持清晰的思维并提高工作效率。 清晰地规划工作流程，避免不必要的重复劳动和返工。很多加班情况都是因为一开始没有充分思考和规划。 解决技术债务问题。在忙碌的工作中，重构代码可能被忽视，但这是必要的。

5、那为什么我们要在大脑想睡觉的时候做最复杂的工作，而在大脑最敏锐和灵活的时候做简单的任务呢？因为疲劳成就更好的程序员。与巴尔默峰值类似，疲劳让我们更易集中精力，因为当你的大脑疲劳时，它就必须集中精力！没有多余的脑力让你不集中精力。

6、程序员经常面临长时间编程、测评、调试等工作，加班到深夜是常态，特别是在面对新工程或技术革新时。艺术设计专业：广告人经常因为内部讨论、客户反馈等需求而加班，创意团队往往需要等待文字、画面同步，导致全体成员必须加班。